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1.艾灸:(1)太溪、關(guān)元、仲滿、漳門(mén)、脫發(fā)。
(資料圖片)
(2)三陰交、西俞、腎俞、脫發(fā)。
方法隔姜灸治療脫發(fā)。每天灸1次,10次為1個(gè)療程,療程間休息1~2天,兩組穴位交替使用。艾灸需要專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生操作。請(qǐng)不要自行艾灸。
2.按摩:梳指:雙手手指自然多余,微微屈曲。用指腹從前向后梳理頭部1~2分鐘。
捏頭:雙手手指自然分開(kāi),指尖彎曲,指尖向前后按壓捏頭1~2分鐘。
頭部叩診:五指合攏,指尖按壓,輕拍脫發(fā)部位。
按百會(huì)穴:用中指點(diǎn)醬,按百會(huì)穴1分鐘左右。
按摩風(fēng)池穴:用雙手中指按壓風(fēng)池穴,約1分鐘。
按壓揉捏腿部血海:用大拇指省力,按壓揉捏血海穴1分鐘左右。
揉足三里:用拇指按壓指尖。揉足三里穴1分鐘左右。
按摩三陰穴:用雙手拇指尖按壓按摩三陰穴,約1分鐘。
生姜法將生姜切片,涂抹在頭發(fā)不長(zhǎng)的部位,將3片姜汁擦干。每天2~3次,一周就會(huì)長(zhǎng)出細(xì)黃毛,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)長(zhǎng)出黑毛。適用于瘡毒引起的局部脫發(fā)。使用時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
3.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療:由于斑禿的病因不明,且個(gè)體患者之間存在差異,建議在醫(yī)院進(jìn)行全面檢查后采取相應(yīng)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)措施,并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,如理療、局部治療、全身治療等。
4.預(yù)防性護(hù)理:雖然目前斑禿病因不明,但根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),應(yīng)保持心情舒暢,注意勞逸結(jié)合,避免惡性刺激,減輕思想負(fù)擔(dān),查找并消除誘因,糾正偏食等不良習(xí)慣;保持頭發(fā)清潔,避免用堿性太強(qiáng)的肥皂洗頭,有助于預(yù)防斑禿。
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