春夏之交，天氣忽冷忽熱，不少人都出現(xiàn)了咳嗽的癥狀。網(wǎng)上流傳著一個(gè)止咳偏方，那就是“鹽蒸橙子”。那么，鹽蒸橙子真的能止咳嗎?其效果如何呢?

首先，讓我們來了解一下什么是鹽蒸橙子。在制作鹽蒸橙子時(shí)，先要將橙子頂部平切一片，用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，然后在露出的果肉上撒少許鹽，再把切下來的一片橙子蓋在上面，放進(jìn)碗里，將其放在鍋里燉十幾分鐘。

鹽蒸橙子是否有止咳的作用呢?南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任李芳表示，從中醫(yī)的角度來說，橙子入肺經(jīng)，具有生津止渴、健脾胃的功效，某些咳嗽患者適量吃一些橙子確實(shí)有緩解癥狀的作用。不過，李芳指出，吃橙子時(shí)沒有必要加鹽，鹽本身并沒有平喘止咳的作用，攝入過多鹽分反而容易引起支氣管痙攣，導(dǎo)致咳嗽加劇。

同時(shí)，武漢市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師陳紅提醒，咳嗽也分寒熱，橙子理氣、化痰、潤(rùn)肺、性味偏涼，對(duì)肺燥引起的熱咳有一定的效果，但對(duì)于寒咳的病人來說，吃中性、偏溫的橘子更合適。至于如何判斷自己是風(fēng)寒咳嗽還是風(fēng)熱咳嗽，陳紅指出，如果有濃痰、咽喉腫痛、口干口苦等癥狀，多半是風(fēng)熱咳嗽;如果咳嗽由感冒引起，喉嚨總感覺癢癢的，且痰為白色，則多半是風(fēng)寒咳嗽。

值得一提的是，不管是橙子還是橘子，只能起到輔助治療的作用，效果有限且因人而異，不能作為治療咳嗽的主要方法。對(duì)于咳嗽次數(shù)較多且癥狀較重的患者，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

本文由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部副主任醫(yī)師、國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)文化學(xué)后備學(xué)科帶頭人宋歌進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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