土耳其災(zāi)害與應(yīng)急管理署2月13日發(fā)布的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2月6日發(fā)生在土耳其南部的強(qiáng)烈地震已造成該國(guó)31643人死亡。另?yè)?jù)聯(lián)合國(guó)人道主義事務(wù)協(xié)調(diào)廳2月13日消息，截至12日，地震在敘利亞西北部已造成4300多人死亡，7600多人受傷。

【資料圖】

多位專家表示，目前地震的位置、震級(jí)和時(shí)間仍無法預(yù)測(cè)，這是全球性難題。面對(duì)這種突發(fā)的自然災(zāi)害，人們須盡早掌握避險(xiǎn)技能，防患于未然。

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，地震造成人員傷亡的主要原因是由土木建筑物倒塌造成，所以地震發(fā)生時(shí)人們是否能迅速反應(yīng)，是減少傷亡的關(guān)鍵。增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，掌握基礎(chǔ)地震自救知識(shí)，當(dāng)?shù)卣饋硪u時(shí)，才能夠?yàn)樽约汉图胰说陌踩嘣鲆环荼Ｕ稀?/p>

自救

地震來臨一定不要慌亂，盡量保持頭腦冷靜?？茖W(xué)統(tǒng)計(jì)表明，從地震發(fā)生到房屋坍塌通常在12秒之間，必須充分利用這“黃金12秒”積極自救。

哪種求生姿勢(shì)最有效

身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；用手或其他物件護(hù)住頭部，手捂口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。

如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量向胸前靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護(hù)頭部和頸部。

在不同場(chǎng)合怎么應(yīng)對(duì)

●如果在室內(nèi)遇到地震

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生的時(shí)候，我們首先要保持冷靜，快速判斷自己所處的位置，不要慌亂。如果無法判斷自己身處的環(huán)境，要迅速卷曲身體，伏在桌下，低頭，要在第一時(shí)間關(guān)閉天然氣管道。住在中高樓層的居民不要搭乘電梯逃生。百貨商場(chǎng)這種人員聚集的地方，請(qǐng)依照工作人員的指示鎮(zhèn)定有序撤離。在乘坐電梯的時(shí)候遇到地震，要迅速地按下所有的按鈕。一旦電梯停下，即刻離開電梯行至安全區(qū)域。

●如果在公共場(chǎng)所遇到地震

身處影劇院、體育館，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，用皮包等物保護(hù)頭部，避開吊燈、電扇等懸掛物。場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。如果身處商場(chǎng)、書店、展覽館，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭。

正在教室上課，學(xué)生應(yīng)在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，不要亂跑或跳樓。地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

●如果開車時(shí)遇到地震

應(yīng)在保證安全的前提下，盡快將車停下。不要將車停在樹木、高架橋、建筑、高壓電纜、十字路口下面或旁邊。在晃動(dòng)結(jié)束前待在車?yán)铮圀w足以保護(hù)你遠(yuǎn)離大多落物傷害。地震徹底結(jié)束后迅速撤離到安全地帶，沿途躲開損毀的路段、橋梁等。

●如果在戶外遇到地震

戶外遇到地震時(shí)，應(yīng)留在原地，觀察周圍情況，不要在馬路和公園里大范圍移動(dòng)奔跑。遠(yuǎn)離可能有落物的地方，如山體、路燈、建筑等，有一些建筑雖然是防震的，仍要小心上面掉落標(biāo)牌、燈具等。

●如果地震后被困在廢墟中

首先，要保證自己的生存條件。爭(zhēng)取盡快找到食物和水，節(jié)約使用；同時(shí)減少活動(dòng)，保存體力；如果有受傷，要想辦法進(jìn)行包扎。

其次，應(yīng)該爭(zhēng)取與外界取得聯(lián)系?？梢宰屑?xì)聽聽周圍的聲音，辨別是否有人。聽到人聲時(shí)，可以通過敲打鐵管、墻壁等物體發(fā)出聲音，作為求救信號(hào)。但注意不要長(zhǎng)時(shí)間大聲呼救，因?yàn)檫@樣很容易消耗體力。

第三，在無法與外界取得聯(lián)系的情況下，可以嘗試自己尋找通道。如可以向有光、通風(fēng)的位置移動(dòng)，清除一些簡(jiǎn)單的障礙物來開辟通道。但需要注意，如果開辟通道過于困難（比如耗時(shí)長(zhǎng)、費(fèi)力大、不安全等），應(yīng)該停止開辟，保存體力等待救援。

互救

救治和護(hù)送傷員

對(duì)于剛剛被救出來的傷員，我們需要蒙住傷員的雙眼，避免強(qiáng)光刺激；同時(shí)，給予必要的心理?yè)嵛?，避免情緒激動(dòng)；最后，要及時(shí)對(duì)傷口進(jìn)行處理。在運(yùn)送傷員的過程中，可用衣被、繩索、門板、木棍等組合成簡(jiǎn)易擔(dān)架搬運(yùn)傷員。在這個(gè)過程中，如果需要給傷員喝水時(shí)，一定要先從少量開始，以免大量飲水造成急性胃擴(kuò)張，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

將傷員送到安置點(diǎn)后，要仔細(xì)觀察和詢問傷員的傷情，給予及時(shí)救治。

參與救援應(yīng)該注意什么

首先，救援時(shí)應(yīng)該先救近處的人、容易救的人。如果我們發(fā)現(xiàn)周圍有人被困住，應(yīng)該及時(shí)救援，避免造成不該有的損失。這樣可以加快救援速度，擴(kuò)大救援隊(duì)伍。

其次，先救“生”，后救“人”。在地震時(shí)，為了能及時(shí)救援，加大救援隊(duì)伍的力量，我們應(yīng)該先保證被救援人員的生存，比如保證基本的呼吸條件、飲食和飲水條件等。同時(shí)，可以先救青壯年，讓他們也成為救援隊(duì)伍的一員，擴(kuò)大救援隊(duì)的力量。

如何救援被埋壓人員

如果在救援過程中遇到被埋壓人員，有幾點(diǎn)要注意——

首先要保證被埋壓者的生存條件。扒挖過程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入。同時(shí)，先讓被埋壓者的頭部暴露在空氣中，清除口鼻內(nèi)的塵土，保證基本的呼吸條件，之后再讓身體的其他部位露出。同時(shí)，在扒挖過程中可以遞給被埋壓者一些水、食物、藥物，來增加其體力。

其次，扒挖過程中應(yīng)該注意保證被埋人員的安全。如在靠近被埋人員時(shí)，不要使用尖銳的扒挖工具。扒挖過程中要注意不能破壞原有的支撐結(jié)構(gòu)，避免發(fā)生坍塌，確保不會(huì)對(duì)被埋壓者造成新的傷害；拔挖過程中如果有灰塵，要及時(shí)噴水降塵，避免救人者和被救者呼吸困難。

救治

地震傷通常分為兩種，一類是直接損傷，如房倒屋塌導(dǎo)致的砸傷、擠壓傷等外傷；一類是間接傷害，比如煤氣管道、電線造成火災(zāi)燒傷和心理受創(chuàng)。

骨折

骨折是地震后各種人體傷害中發(fā)生概率最高的。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。如果有出血的情形，首先應(yīng)抬高患肢，止住外出血，然后用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定幫助止血，后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。

脊柱損傷

作為地震中最嚴(yán)重的創(chuàng)傷之一，脊柱損傷會(huì)導(dǎo)致癱瘓、截癱等嚴(yán)重后果。在進(jìn)行緊急互救時(shí)，切忌用拖、拉等不正確的搬運(yùn)方式，和軟擔(dān)架、帆布擔(dān)架，臨時(shí)拿繩索做擔(dān)架等不合適的搬運(yùn)工具，導(dǎo)致傷者的脊椎歪曲度過大，使得脊柱骨折更嚴(yán)重，從而造成截癱。

擠壓傷

處理擠壓傷時(shí)，首先應(yīng)盡快解除重壓，將傷肢用涼水降溫或暴露在涼爽的空氣中，千萬不能按摩與熱敷以加重組織缺氧。救出傷患后，還要給傷患大量喝水（或輸液）以補(bǔ)充體液，預(yù)防休克發(fā)生。

皮膚傷

止血是第一步，用消毒紗布或干凈的衣物，緊緊地按壓住出血處即可。對(duì)于傷口不深，止血后涂以碘氟等進(jìn)行消毒，貼上創(chuàng)可貼可以自愈；但傷口較深，建議上醫(yī)院處理，可能需要打破傷風(fēng)針。

頭部外傷

應(yīng)讓負(fù)傷者倒臥，頭向后仰，清除其口、鼻腔中的泥沙、血塊、嘔吐物等異物，保證呼吸道暢通；若呼吸停止則進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，若脈搏消失則進(jìn)行心臟按壓，此時(shí)要注意胸外按壓不能過猛，否則容易折斷肋骨；若頭皮出血時(shí)，可用消毒紗布或干凈的毛巾布料等疊成比傷口略大的厚墊，直接覆蓋在傷口上壓迫止血。

肚破腸穿

人在震中受傷，很容易造成肚破腸穿，內(nèi)臟脫出。這種情況萬不可下意識(shí)地用手托住腸子往腹腔里塞，很可能會(huì)造成嚴(yán)重的腹腔感染等問題。

心理障礙

地震發(fā)生時(shí)的慘烈景象，容易給人（特別是孩子）造成深刻的心理傷害。對(duì)災(zāi)民進(jìn)行心理救助，需要救助者保持本身情緒的鎮(zhèn)定，給他們盡量營(yíng)造一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定、安全的環(huán)境或感覺，用言語安慰，用身體接觸（如擁抱、牽手等），讓他們減少恐懼。

提醒

強(qiáng)烈的地震往往會(huì)引發(fā)一系列次生災(zāi)害。該如何正確防范呢？

火災(zāi)

強(qiáng)烈的震動(dòng)會(huì)造成電氣設(shè)施損壞、危險(xiǎn)品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)、易燃易爆物質(zhì)的爆炸和燃燒、煙囪損壞等，繼而引發(fā)火災(zāi)。在防震棚內(nèi)使用明火也十分容易發(fā)生火災(zāi)，一定要注意防范。

避險(xiǎn)方法：設(shè)法隔斷火源，用濕毛巾捂住口、鼻，降低身體重心，迅速轉(zhuǎn)移。

水災(zāi)

地震會(huì)造成河道堵塞，地震引起的震動(dòng)也會(huì)使水庫(kù)大壩等水利工程建筑遭到破壞而引起水災(zāi)。

避險(xiǎn)方法：及時(shí)了解震區(qū)大壩和堰塞湖的安全信息，若有通知及時(shí)撤離；避震時(shí)應(yīng)離開大水渠、河堤兩岸；嚴(yán)禁在下游河道搭建防震棚。

滑坡 滾石 泥石流

受地震影響，在震動(dòng)的作用下，暴露在斜坡外面的土體或巖體，沿著一定的軟弱面或軟弱帶，整體或分散地順坡向下滑動(dòng)的現(xiàn)象稱為地震滑坡。

地震誘發(fā)的礫石或巖塊順坡自由滾動(dòng)下落的現(xiàn)象稱為地震滾石。

地震誘發(fā)的水、泥、石塊混合物流動(dòng)的現(xiàn)象稱為地震泥石流。

避險(xiǎn)方法：避難場(chǎng)地應(yīng)選擇地勢(shì)較平坦、易于搭建帳篷的地方，遠(yuǎn)離地震中心地帶；滑坡體上的人員應(yīng)盡快到安全地段避險(xiǎn)，要沿著與滑坡體相垂直的方向跑，切不可順著滑坡方向往山下跑；地質(zhì)災(zāi)害多發(fā)生在雨季，特別是暴雨期間，不要在危險(xiǎn)區(qū)停留。

海嘯

地震海嘯一般由6.5級(jí)以上、震源深度在海底50千米以內(nèi)的地震引起。在海邊居住的人和到海邊旅游的游客一定要警惕。

避險(xiǎn)方法：當(dāng)看到海水突然退潮，且退得很遠(yuǎn)時(shí)，很有可能要發(fā)生海嘯，要盡快向遠(yuǎn)離海岸線的高處轉(zhuǎn)移。

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