“痛風這一疾病是近年來的一種多發(fā)病。它與人們生活水平的提高密切相關(guān)，發(fā)病率呈逐年上升之勢，且男性高于女性。”宜昌市第二人民醫(yī)院全科醫(yī)學中心主任、老年病科主任陳浩博士介紹，痛風的發(fā)病年齡多在40-55歲之間，但近年來40歲以前的痛風并不少見。

陳浩介紹，尿酸過多是痛風病的起因，最主要的原因有高嘌呤飲食，如喝啤酒、吃海鮮;用藥影響，如阿司匹林、維生素B1、抗生素等;此外還有疲勞過度、過度運動、外傷等因素。

痛風病發(fā)作時關(guān)節(jié)及其周圍軟組織紅、腫、熱、痛，狀如刀割。輕者發(fā)作3-7天后可以自然緩解，嚴重者持續(xù)數(shù)周。多數(shù)患者在首次發(fā)作的半年至2年內(nèi)會再度發(fā)作?？傏厔菔前l(fā)作間歇時間逐漸縮短，最終導致關(guān)節(jié)畸形。而老年痛風多發(fā)于60歲以上，關(guān)節(jié)以鈍痛為主。

而培養(yǎng)良好的飲食習慣有助于控制痛風發(fā)作，痛風病人應限制高嘌呤、總熱能、脂肪的攝入，濃茶、咖啡、辛辣刺激性食物、海鮮及酒等也最好戒掉。建議多吃一些堿性食品，如蔬菜、水果，蛋白質(zhì)的攝入最好以植物蛋白為主，要適當多飲水。

關(guān)鍵詞： 痛風 發(fā)作 飲食習慣